الإنفلونزا
الإنفلونزا هي عبارة عن عدوى فيروسية تهاجم الجهاز التنفسي (الأنف والحلق والرئتين).
 |
| أعراض الإنفلونزا والزكام وطرق علاجها في البيت |
بالعادة يتم علاج الإنفلونزا تلقائيًا خلال ٣أيام دون الحاجة إلى تناول المضادات.
ولكن عند بعض الأشخاص قد تتطور الحالة الصحية لديهم مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة قد تكون مميتة في بعض الأحيان خاصة عند الأشخاص فوق ال 65 سنة والمصابين بأمراض مزمنة، والأطفال الحديثي الولادة.
كيف تتم الإصابة بالإنفلونزا؟
تحدث الإصابة بالإنفلونزا بعد انتقال الفيروسات المسببة بالعدوى بين الأشخاص، وذلك عندما يعطس أو يسعل الشخص المصاب أو يتحدث مع الآخرون ضمن مسافات قريبة.
حينها تخرج الفيروسات من فمه على شكل قطرات صغيرة وتدخل إلى أنف أو فم الآخرون.
كما تنتقل العدوى بين الأشخاص بعد ملامسة الأسطح التي تعلوها الفيروسات ثم لمس العين أو الفم والأنف.
أعراض الإنفلونزا والزكام
تظهر أعراض الإنفلونزا فجأة وبدون مقدمات وهي عبارة عن:
- التهاب الحلق.
- سعال.
- حمى.
- صداع.
- ألم في العين.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- التعب الشديد.
- الشعور بالقشعريرة التي ترافقها حمى.
- ألم في عضلات ومفاصل الجسم.
- قيء وإسهال بالعادة يكون أكثر شيوعًا عن الاطفال.
بالعادة لا يميز الأشخاص بين الإنفلونزا والزكام، ولكن الفرق بينهم أن الزكام أو البرد لا يرافقه الصداع والحمّى ويبدأ بالتدريج بعكس الإنفلونزا.
المضاعفات التي تحدث بسبب الإنفلونزا
قد يصاب بعض الأشخاص بمشاكل خطيرة منها ما يهدد الحياة بعد التعرض للإنفلونزا مثل:
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب الأذن.
- التهاب الشعب الهوائية.
- التهاب الرئة.
- التهاب عضلة القلب.
- التهاب الدماغ وأنسجة العضلات.
- تفاقم المشاكل الصحية المزمنة مثل الربو، إذ يصبح أكثر حدة.
الأشخاص الأكثر عرضة لمضاعفات الإنفلونزا
- النساء الحوامل.
- الأشخاص فوق عمر ال 65 سنة.
- الأطفال الذين تقل أعمارهم عن الخمس سنوات.
- الذين لديهم أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري والربو.
تشخيص الإنفلونزا
بالبداية يتم الكشف سريريًا على المريض، ولكن للتأكد أكثر يتم إجراء فحص المسحة (PCR)، والتي تؤخذ من مؤخرة الحلق أو داخل الأنف، وبهذه الطريقة يتم التعرف على نوع الفيروس وبالتالي وصف العلاج المناسب والفعّال له.
متى عليك زيارة الطبيب فورًا
غالبًا ما تشفى الإنفلونزا وحدها دون الحاجة للذهاب الى الطبيب، ولكن في بعض الحالات تظهر بعض الأعراض الخطيرة التي تستدعي الذهاب للمشفى وهي:
- صعوبة في التنفس مع الاحساس بالضيق.
- ألم في الصدر.
- دوخة مستمرة.
- التعب الشديد وألم في العضلات.
- تطور أعراض الإنفلونزا.
أعراض طارئة تصيب الأطفال
- ازرقاق الشفتين.
- التنفس بصعوبة.
- ألم في الصدر.
- تشنجات بالجسم.
- جفاف نتيجة لقلة التغذية.
- آلام في العضلات.
- تطور في أعراض الإنفلونزا.
علاج الإنفلونزا والزكام
بالعادة كل ما تحتاجه هو الراحة وشرب السوائل الساخنة بكميات كبيرة لمقاومة الإنفلونزا، ولكن إذا كنت تعاني من أعراض شديدة حينها يجب الذهاب للطبيب لوصف العلاج المناسب، ومن هذه الأدوية:
- زاناميفير.
- بالوكسافير.
- أوسيلتاميفير.
- بيراميفير.
العلاجات المنزلية للإنفلونزا والزكام
- الراحة والنوم الكافي لإعطاء الجسم فترة جيدة للتعافي.
- تناول المشروبات الساخنة والشوربات.
- تناول المسكنات لتخفيف ألم الأعراض والتي لا تحتاج لوصفة طبية مثل: الأيبوبروفين، وأسيتامينوفين.
- تناول مرق العظام فهو يعد من الشوربات الغنية بالبروتينات والمعادن، التي تغذي الجسم بالعناصر المهمة، بالإضافة إلى أنها تدفئ الجسم وتساعده على مقاومة المرض.
- الغرغرة العميقة بالماء المالح الفاتر للمساعدة على قتل الفيروسات، وتهدئة الحلق وتنظيف المخاط العالق.
- نقع مزيج من الأعشاب في الماء المغلي لمدة عشر دقائق وشربه بعد تحليته بالعسل، وهذه الأعشاب هي الزنجبيل، الثوم، الشاي الأخضر، اليانسون، القرنفل.
- أضف القليل من زيت شجرة الشاي إلى سائل تغسيل الأيدي، فهو يساعد على قتل الفيروسات ويمنع من انتشارها، أيضًا يمكن خلط الزيوت العطرية مع زيت الزيتون ودهن الجلد بها، مثل زيت النعناع وزيت القرفة وزيت الكافور وزيت الزعتر.
- استنشاق بخار الماء المغلي لمساعدة الجيوب الأنفية على تخفيف الضغط والاحتقان.
- إذا كنت تعاني من الصداع وانسداد الأنف، عليك بوضع قطعة قماش مبلولة بالماء الساخن على وجهك للتخلص من الضغط وتخفيف ألم الصداع.
- تناول المكملات الغذائية والتي لها دور في دعم مناعة الجسم للتصدي للإنفلونزا مثل: الزنك وفيتامين د.
- الحصول على اللقاحات كل ٦ أشهر أفضل الطرق للوقاية.
اقرأ عن:
تعليقات
إرسال تعليق