أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة وكيفية علاج التهاب المعدة نهائياً

القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر الاخبار[LastPost]

أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة وكيفية علاج التهاب المعدة نهائياً

 التهاب المعدة Gastritis

هو عبارة عن تهيّج يصيب بطانة المعدة الواقية لها، يحدث بشكل مفاجئ وحاد أو يبدأ بشكلٍ تدريجي ويبقى لفترة طويلة تصل لسنوات إذا تُرك دون علاج.


التهاب المعدة التآكلي أقل حدوثاً بالنسبة للالتهاب الحاد وهو بالعادة لا يسبب الكثير من الألم، رغم ذلك هناك أشخاص تعرضوا لنزيف وتقرحات في المعدة.

أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة وكيفية علاج التهاب المعدة نهائياً
أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة وكيفية علاج التهاب المعدة نهائياً


أسباب حدوث التهاب المعدة

  • ضعف بطانة المعدة ورقتها مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات.
  • الإصابة بجرثومة المعدة التي تنتقل من الطعام أو الشراب أو حتى من شخص لآخر، يعتبر هذا السبب الرئيسي للإصابة بالتهاب المعدة بنسبة ٩٠%. (لتعرف أكثر عن جرثومة المعدة اضغط هنا).
  • الإفراط في شرب الكحول.
  • تناول بعض الأدوية المضادة للالتهاب مثل الأيبوبروفين والأسبرين.
  • التقدم بالعمر وذلك لأنه كلما كبر الإنسان بالعمر كلما ضعفت بطانة المعدة طبيعياً.
  • التدخين بكثرة.
  • الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي مثل مرض كرون.
  • التعرض لالتهاب فيروسي.
  • ارتداد المادة الصفراء من الكبد والمرارة إلى المعدة.
  • يجب الالتزام بمتابعة العلاج كي لا تتطور المشكلة وتحدث الإصابة بسرطان المعدة.


أعراض التهاب المعدة والأمعاء

  • الغثيان.
  • ألم في المعدة.
  • انتفاخ البطن.
  • التقيؤ.
  • التقيؤ بالدم أو بلون أسود.
  • الشعور بالحرقان بين الوجبات أو عند النوم.
  • اضطراب في الهضم.
  • براز أسود.


تحليل التهاب المعدة

عند زيارة الطبيب المعالج بالبداية يسأل المريض عن تاريخه المرضي وإذا ما كان قد استخدم إحدى أدوية المضاد ويقوم بالكشف عنه سريرياً، بعدها يطلب منه إجراء عدة تحاليل وفحوصات وهي:

  • تحاليل الدم؛ وذلك لفحص عدد كريات الدم الحمراء لمعرفة إذا كنت تعاني من فقر الدم، أيضاً لتأكد من إذا كنت مصاباً بجرثومة المعدة.


  • فحص البراز؛ وهذا الفحص يتم إجراءه للتأكد من وجود دم بالبراز، وفي حال وجوده فهو دليل على وجود التهاب في المعدة.


  • تنظير المعدة؛ وذلك عن طريق إدخال أنبوب رفيع من الفم إلى أسفل المعدة لرؤية جدارها والتأكد من وجود الالتهاب، وقد يقوم الطبيب أحياناً بأخذ خزعة (وهي عبارة عن قص قطعة صغيرة من الأنسجة للكشف عنها مخبرياً).


علاج التهاب المعدة نهائياً

  • تجنب الأطعمة الحارّة والبهارات.

  • الابتعاد عن الأطعمة المهيّجة مثل الغلوتين في القمح واللاكتوز المتواجد في منتجات الألبان.


  • إذا كان سبب الالتهاب فقر الدم الحاد سيصف الطبيب لك فيتامين b12. 

(لتعرف أكثر عن فيتامين b12 اضغط هنا)


  • في حالة وجود جرثومة في المعدة حينها يضع الطبيب خطة علاجية، تتضمن عدة أدوية مضادة مثل (أموكسيسيلين)، مع دواء للتخلص من حرقة المعدة.


  • وصف أدوية مضادة للحموضة مثل (أوميبرازول)، وأدوية أخرى للتقليل من حموضة المعدة.

  • بمجرد معرفة سبب التهاب المعدة والبدء بالعلاج تبدأ الأعراض بالتلاشي فوراً، ولكن يجب مواصلة العلاج لضمان الشفاء النهائي.


أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة

  • الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة.
  • الأطعمة قليلة الدهون مثل الأسماك والدجاج والمكسرات.
  • الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التفاح والتوت.
  • أطعمة غنية بالبروبيوتيك مثل مخلل الملفوف.
  • التركيز على الأطعمة ذات الحموضة المنخفضة مثل الخضار ذات اللون الأخضر.
  • ابتعد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة حموضة عالية مثل الطماطم والليمون.
  • تجنب الأطعمة المقلية والأطعمة الحارّة.
  • تناول الثوم النيئ عن طريق بلعه أو سحقه ومزجه مع ملعقة فول سوداني ثم أكله.
  • قسّم وجبات الطعام على عدة فترات في اليوم واجعل الكمية أقل كي لا تتعب معدتك.


أشربة تساعد على علاج التهاب المعدة

  • البابونج.
  • عرق السوس.
  • النعناع.
  • الزنجبيل.
  • الكركم.
  • القرفة.
  • الشاي الأخضر.

لتعرف المزيد عن علاج التهاب المعدة بالأعشاب اضغط هنا


تجنب المشروبات التالية:

  • القهوة.
  • عصير البرتقال والحمضيات الأخرى.
  • جريب فروت.
  • عصير الليمون.
  • المشروبات الغازية.

reaction:

تعليقات